Taiji Qigong Shibashi

La première série de mouvements  fut créée à Shanghai en 1979 par le professeur Lin Housheng.

Le Taiji Qigong Shibashi combine merveilleusement la beauté du Taiji à l’efficacité thérapeutique du Qigong et la méditation. Simple et accessible à tous, les mouvements sont fluides, la respiration douce, la sensation et l’amplification de l’énergie qui coule à travers tout le corps rend sa pratique très agréable. Le mouvement du corps dirige le Qi, la respiration le régule, la pensée l’observe.

Le Taiji Qigong Shibashi fait officiellement partie du curriculum des universités de médecine chinoise de Chine. Il est également promu en tant qu’exercice de santé par les gouvernements d’Indonésie, de Malaisie, de Singapour et de Thaïlande. Le Département des Programmes de Développement des Nations Unies a émis en 1991 une recommandation pour la promotion du Taiji Qigong Shibashi.

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